Praten over zelfdoding blijft moeilijk. Toch kan juist een eerlijk gesprek iemand helpen. Veel mensen denken dat je iemand op ideeën brengt door ernaar te vragen, maar dat is niet zo. Open praten lucht op en vermindert eenzaamheid. Door tijdig zorgen te delen of te luisteren naar iemand in je omgeving, kun je veel betekenen.

 

Gerrit uit Lochem zat tien jaar geleden in een zware periode. Dankzij tijdige hulp vond hij de kracht om door te gaan. Door nu open te vertellen, helpt hij het taboe rond suïcide te doorbreken. Zijn boodschap: durf te vragen hoe het écht gaat, luister en zoek hulp als je die nodig hebt.

Projectleider Martine Peppelenbos van GGD Noord- en Oost-Gelderland: “Een hardnekkige aanname is dat praten over zelfdoding iemand op het idee zou brengen. Dat is niet waar. Praten vermindert de eenzaamheid en lucht juist op. Door ruimte te geven aan het verhaal van de ander, kun je veel betekenen, juist ook als iemand worstelt met het leven.” Kijk voor meer informatie op www.ggdnog.nl/pratenkanlevensredden.

Lees Gerrits verhaal.

Maak je je zorgen om iemand of heb je zelf gedachten aan zelfdoding? Bel gratis 113 of chat via de website www.113.nl. Je staat er niet alleen voor.

Deel dit artikel